Erfolgreich Abnehmen mit Mounjaro/ Wegovy- der Online Kurs
Alles, was du wirklich wissen musst vom Start bis zur Zielgeraden: Dein Weg raus aus der Adipositas mit GLP-1: verständlich erklärt, ruhig begleitet und ohne Überforderung.
Endlich eine klare Belgeitung für deine Abnahme mit Mounjaro oder Wegovy und Schluss mit der Unsicherheit und dem Suchen in chaotischen Foren. Der Kompass Online Kurs begleitet dich von der ersten Spritze bis zu deinem Ziel, klar strukturiert, verständlich und alltagstauglich.
Du möchtest mit Mounjaro oder Wegovy starten – oder bist schon mittendrin?
Dann weißt du, wie viele Fragen auftauchen:
Was darf ich essen? Welche Dosis passt? Was, wenn die Wirkung ausbleibt?
Wie gehe ich mit Rückschlägen um, wie mit der stetigen Sorge, dass es doch nicht klappt und wie motiviere ich mich dran zu bleiben im Plateau?
Statt stundenlang zu googeln oder dich in Foren zu verlieren, bekommst du hier einen klar strukturierten Kurs, der dich Schritt für Schritt begleitet – mit ehrlichen Einblicken, fundiertem Wissen und praktischen Tipps aus der Praxis von Steffi, die selbst den ganzen Weg erfolgreich gegangen ist und dir nicht nur Theorie erzählt.
(Der Kurs beinhaltet keine medizinische Betreuung oder Begleitung)
NEU: 24/7 bBegleitet von LIVA
NEU ist der zusätzliche Zugang zu LIVA - einer KI-gestützen von Steffi entwickelten Begleitung, für alle deinen Fragen auf dem Weg deiner Abnahme mit GLP-1.
Mit LIVA bist du nicht mehr allein auf deinem Weg und hast eine Ansprechpartnerin gerade für die Momente, in denen Fragen, Unsicherheiten und Zweifel auftauchen und dich belasten.
Alle Infos zu Liva und die gigantischen Rückmeldungen von Nutzerinnen findest du direkt hier:
Der Kurs ist genau richtig für dich, wenn du...
✅ nicht mehr stundenlang nach Infos suchen willst, sondern einen klaren Fahrplan brauchst
✅ mit GLP-1 sicher, motiviert und nachhaltig abnehmen möchtest
✅ dir eine verlässliche Begleitung auf Augenhöhe wünschst
✅ emotionales Essen und innere Hürden verstehen und verändern willst, damit es deine letzte Abnehmreise wird
✅ endlich ins Handeln kommen willst – aber mit Struktur und Klarheit
✅ lieber selbstgesteuert zu deiner besten Zeit die Videos anschaust und in deinem eigenen Tempo vorgehst, als in einer Gruppe mit anderen zusammen.
Das sagen meine Kund*innen zu meinen Programmen:
Eine absolute Empfehlerung
Hallo Steffi bis auf das letzte Modul (9) habe ich alles geguckt (ich spare es mir fürs Erreichen meines Ziels auf) und bin begeistert.
Du hast da was Großes auf die Beine gestellt und das ist für jeden der mit Mounjaro oder den anderen Abnehmspritzen startet, ein super große Bereicherung und Hilfe. Alles super und sehr detailliert und genau rübergebracht. Echt toll
Echt super. 👍🏻
Also von mir ne absolute Empfehlung.
Sicherheit für meinen Weg
Der Online Kurs hat mir endlich so viele Fragen beantwortet und Sicherheit für meinen Weg gegeben. Gerade dass du neben wichtigen Info auch über Motivation und emotionales Essen sprichst, hat mir wirklich weitergeholfen. Ich bin noch nicht am Ziel aber seit ich deinen Kurs habe, läuft es einfach viel besser für mich. Danke Steffi!
Genau das, wa man braucht
Wenn man am Anfang steht und sich desorientiert fühlt, bietet das Programm Leichter leben mit Steffi genau das, was man braucht: Struktur, Orientierung und echte Begleitung. Nicht nur zu Beginn, sondern – wenn gewünscht – während der gesamten Phase mit Wegovy oder Mounjaro.
Das Angebot ist ehrlich, transparent und professionell.
(...)
Ein Programm, das nicht nur Wissen vermittelt, sondern auch menschlich überzeugt.
Eckdaten zum Kurs
- 9 übersichtliche Module, klar nach Themen gegliedert: endlich schnell finden statt eweig suchen!
- insgesamt 4 Studen Videomaterial - übersichtlich in Videos von 6-16 Minuten länge strukturiert
- Grundlgegende Informationen zu Adipositas und zu GLP-1
- Tipps für die den Start, das Vermeiden von Nebenwirkungen, für deine Arztgespräche
- Infos zur besten Ernährungsumstellung (auch ganz praktische Rezepte) und Kalorienmenge
- Modul zum Thema Bewegung und Krafttraining - damit du das auch zu Hause starten kannst
- Impulse und Reflexionen zum Thema emotionales Essen und Sressessen (aus Sicht der Sozialpädagogin aber auch aus Sicht derjenigen, die den Weg selbst gegangen ist)
- Wichtiges für denn Alltag (z.B. GLP-1 im Urlaub)
- Motivations, Unterstützung für Stillstand und Herausforderungen auf dem Weg
- Selbstcoaching Kursbuch zur Umsetzung
- UND: LIVA als deine sichere Begleitung
Preis: Einstiegspreis noch bis zum 15.03. 297 statt 444 € einmalig – inklusive vollständigem Online-Kurs & dauerhaftem Zugang zu LIVA (kein Abo, keine montlichen Folgekosten)
Grundlagen zu Beginn
Endlich mehr Sicherheit und weniger offene Fragen. So bist du von Anfang an erfoglreicher und gelassener in deiner Abnahme. Du spartst dir Kräfte und feierst Erfolge.
Wichtige Themen für deinen Weg
Für nachhaltigen Erfolg geht es um so viel mehr als nur das Medikament. Du brauchst auch diese Themen für einen dauerhaften Erfolg auf dem Weg deiner Abnahme bis zum Ziel.
Motivation halten
Motivation und das Durchhalten fliegen dir nicht immer zu, du kannst das aktiv beeinflussen - ich zeige dir wie - mit meinem Wissen als Sozialpädagogin aber auch mit meinen eigenen Erfahrungen auf dem Weg.